HEALTH&WELLNESS COACH
YOGA-PILATES- BREATHING-MINDFULNESS-MEDITATION ADVANCED TEACHER
Improve quality of life
Sağlıklı bir yaşam, bedensel, zihinsel ve ruhsal dengeyle mümkündür.
Well-being yolculuğunuzda sizi desteklemek için buradayım. Egzersiz, mindfulness, beslenme, nefes ve meditasyon alanlarında sunduğum kapsamlı program ve eğitimlerle, kendinizi yeniden keşfetmeye ve yaşam kalitenizi yükseltmeye hazır olun.
Her adımda sizi destekleyen motivasyonunuzu artıran çalışmalarla bedeninizi güçlendirecek, zihninizi sakinleştirecek, doğru beslenmeyi öğrenecek ve nefesinizin gücünü keşfedeceksiniz. Bu yolculuk, sadece fiziksel sağlığınızı değil, aynı zamanda zihinsel dinginliğinizi ve ruhsal tatmininizi de artıracak.
Hemen keşfetmeye başlayın ve sağlıklı bir yaşam için ilk adımı atın. Bedeniniz, zihniniz ve ruhunuz için en iyisini yapmaya bugün karar verin. İyi yaşam yolculuğunuzda, her an sizinle birlikteyim.
Şimdi harekete geçin ve hayatınıza yenilik katın!
ABOUT
I have been passionately practicing yoga since 2007 and with the trainings, researches and techniques I have received from inspirational trainers, applied through the filter of experience and proven results;
to have the opportunity to share my experiences with my students is extremely satisfying for me. The world of yoga offers all of us a unique chance to connect with ourselves and honor life. It's time to live from the inside out, putting yourself first.
