top of page

Fri, Oct 20

|

Edremit

Zen Yoga Retreat

Kazdağlarında gerçekleşecek unutulmaz bir deneyim..

Zen Yoga Retreat
Zen Yoga Retreat

Time & Location

Oct 20, 2023, 12:00 PM – Oct 22, 2023, 7:00 AM

Edremit, Mehmetalan, Mehmetalan Sokak No: 190-192, 10300 Edremit/Balıkesir, Türkiye

About the event

Yunan mitolojisine göre tanrılar Olympos Dağı'nda yaşarlar, ancak Batı Anadolu'da da bir evleri vardır; doğal güzellikleri, zengin bitki örtüsü ve heybetli zirveleriyle ünlü Kazdağları. Efsanelere konu olan Kazdağları, eteklerinde zihin, beden ve ruh bütünlüğünü bulmaya çağırıyor. Zen felsefesiyle uyumlu, sınırsız olasılıklara açık, yaşam enerjisiyle dolu, yenileyici ve dengeleyici bir yoga kaçamağına sizi davet ediyoruz.

Ağaçların bolluğuyla göz kamaştıran doğasında dinlenirken, kaynak suyu akan nehirlerinde arınacak, su ve orman seslerinin eşlik ettiği Zen meditasyonları, Mindfulness ve KinHin yürüme meditasyonları ile huzur bulacaksınız. Beş elementin gücüyle yoga yaparken iç ve dış dünya arasında bir denge kuracak, Yoga Nidra, Eril-Dişil Enerji Atölyeleri, Yin Yoga ve Sound Healing ile içsel yolculuklarda tazelenip yenileneceksiniz. Denge, ters duruşlar ve geriye eğilme yoga atölyeleri sayesinde korkularınızdan özgürleşip kalbinizi genişletecek, dans terapi ile müziğin ve bedeninizin yaratıcılığına keyifli bir yolculuk yapacaksınız.

Kazdağları'nın büyüleyici atmosferinde içsel dengeyi yeniden bulmak ve ruhunuzu canlandırmak için bize katılın.

Tüm yoga, meditasyon ve nefes çalışmaları her seviyeden kişiye uygundur, yogayı daha önce deneyimlememiş bile olsanız katılabilirsiniz uygun varyasyonlarla yönlendirmeler yapılmaktadır.

Program

1. Gün 20 Ekim Cuma

14.00 YİVA’ya yerleşme ve serbest zaman

14.30-16.00 Hoşgeldin seremonisi

16.00-17.00  Tanışma ve niyet çemberi

17.00-18.30 5 element yoga atölyesi

19.00- 21.00 Akşam Yemeği

21.30 -22.30 Yoga nidra derin dinlenme atölyesi

2. Gün 21 Ekim Cumartesi

8.00-8.30 Pranayama ve Zen meditasyonu

8.30-9.30 Denge ve Ters duruşlar atölyesi - Korkularından özgürleş

9.30 - 11:00 Kahvaltı

11:00 - 14.30 Doğada yürüme meditasyonu -KinHin Yürüyüş meditasyonu ve Nehir sularında arınma

14.30- Sağlıklı atıştırmalık ve serbest zaman

17.30-19.00 Eril dişil denge & Yin yoga & Sound Healing

19.00 - 21.00 Akşam Yemeği

21.30-22.30 Dans Terapi

3. Gün 22 Ekim Pazar

8.00-8.30 Pranayama ve Mindfulness meditasyon

8.30-9.30 Geriye eğilmeler atölyesi - kalbini aç

9.30 - 11:00 Kahvaltı

12.00-13.00 Kapanış Çemberi ve Serbest zaman

Fiyat bilgisi ve kayıt için LCV iletebilir ya da kredi kartı ile hemen satın almak için aşağıdaki link üzerinden kayıt sayfasına ulaşabilirsiniz. 

https://www.shopier.com/ShowProductNew/products.php?id=20612903

Share this event

bottom of page