Mon, Dec 04
|Online eğitim
Reset Wellness Dönüşüm Programı
Aralık ayı, bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu bütünlük içinde dengeleyecek, beslenme, farklı egzersizler, yoga, hormon terapi, yin yoga, nefes ve meditasyon tekniklerini birleştiren muhteşem bir programla geliyor! 🌿✨
Time & Location
Dec 04, 2023, 7:30 AM – Dec 30, 2023, 12:00 PM
Online eğitim
About the event
Bu program, benim tarafımdan verilecek wellness koçluğu ve grup çalışması sunarak size kişisel bir rehberlik deneyimi de sağlayacak. Beraber, dönüşümünüzü destekleyecek, motivasyonunuzu artıracak ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak bir topluluğa katılacaksınız.
Bu program, beden, zihin ve ruhunuzun uyum içinde olmasını sağlamak için bilimsel ve geleneksel yöntemlerin en faydalı kombinasyonlarını sunuyor. 2023'ün yüklerini bırakın ve 2024'e tazelik ve yenilikle adım atacağız! Bu deneyim, içsel dengeyi keşfetmenize ve yeni bir anlayışa kapı aralamanıza yardımcı olacak.
🌟 Neler Var?
- Yoga, hormon yoga terapi, yin yoga ve farklı egzersizler ile tüm beden parçalarını anlama ve güç, esneklik ve sağlığın pozitif yapılandırılması
- Nefes ve meditasyon seansları ile zihnin pozitif dönüşümü
- Vizyon haritası oluşturma ile 2024 hedeflerini belirleme
- Teorik bilgi, dokümanlar, okumalar
- Ayurvedik yaşam ve beslenme önerileri
📅 Başlangıç: 4 Aralık
🌿 30 Aralık’a kadar Her Hafta:Pazartesi, Çarşamba, Cumartesi, Pazar
🌞 Haftada 4 gün 4 hafta boyunca Özel Programlar!
- Pazartesi 7.30-8.30 Yoga : Canlandıran , enerji yükselten, haftaya muhteşem başlamanıza yardımcı olacak yoga uygulamaları
- Çarşamba - 21.00-22.00 Yin Yoga : Uykuya geçmeden önce rahatlatan, esneten, hafta ortasında yükleri bırakmaya ve sakinleşmeye yardımcı uygulamalar
- Cumartesi 11.00-12.00 Hormon Terapi : Endokrin sistemi harekete geçiren ve dengeleyen, yoga, pilates ve özel nefes tekniklerini kullanarak hormonal dengeyi destekleyen çalışmalar
- Pazar- 21.00-21.30 Nefes ve Meditasyon: haftanın son gününde tüm haftayı gözden geçirdiğimiz, meditasyon ve nefes ile zihni arındırıp, yeniden yapılandırdığımız çalışmalar
🌈 Kimler Katılabilir? Enerji dolu olarak yeni yıla adım atmak isteyen herkes için uygun! Canlılık, pozitif enerji, neşe, umut, sakinlik ve dinginliği arzulayan herkes, bu programın içeriğiyle kendine uygun bir deneyim bulabilir.
🌟 Tüm seansların kaydını alıyoruz, bu sayede kaçırsanız bile içeriğe 1 ay boyunca sınırsız erişim sağlayabilirsiniz.
Kayıt için aşağıdaki linkten hemen kaydolun.
Bu program, 2024'e pozitif bir başlangıç yapmanızı sağlayacak harika bir fırsat sunuyor. Toksinlerden arınmak, zihni ve bedeni canlandırmak, yeni bir enerjiyle dolup taşmak için mükemmel bir zamanlama.
Dönüşümünüzü şimdi başlatın ve 2024'e ışığınızla adım atın! ✨🌿💫