Yin Yoga Online

Her hafta farklı bir bölgeye odaklanarak, eklemler, bağ dokular, fasya sistemi, bedenimizdeki enerji akışı üzerine çalıştığımız meditatif bir yoga uygulamasıdır. Her yaşa ve seviyeye uygun, düzenli uygulamalara katılarak vücuttaki ağrı ve enflamasyonu azaltabilirsiniz.