top of page
16 Kas Çar
|cihangir yoga online zoom
Cihangir Yoga Pilates
Pilates karın ve kalçayı güçlendirerek daha doğru bir duruşa sahip olmanızı sağlar. Pilates hassas hareketler ve özel nefes teknikleriyle zihin-beden bağlantısını güçlendirir. Düzenli pratikle, Pilates merkezi güçlendirerek genel hareket kabiliyetini artırır.
bottom of page